心理学を使って、自分の好きな体型になるための『NLP催眠ダイエット』がいま注目されています。むかしは、肥満を改善するためにおおくの女性がダイエットをこころみてきました。それが、現在は少々、事情が異なってきているようです。
自分の着たい服をきれいに着こなせる体型になるためや、水着の似合う体型になりたいなどの目的をもってダイエットをはじめる人が増えています。また、デトックスやアンチエイジングなどの健康志向が広まるにつれて、健康的なダイエットが注目されています。
健康を害してまで、あるいは好きな食事をやめてまで痩せるというのでは、痩せる意味がないというわけです。ダイエットを実現して、人生を楽しみたいというのが女性にかぎらずダイエットする人たちの希望であることを考えると、好きなことをしながら痩せたいという希望は当然のことでしょう。
しかし、むかしからあるダイエット法は体重を減らすための方法が多いため、健康的にのぞむ体型を得ることにはむずかしい面があります。
最近密かに注目されている最新のNLPダイエットは、まさにこの問題が解決されたダイエット法です。NLPとは潜在意識を活性化させる心理学の１つで、この方法でダイエットすると、「自分の大好きな体型」になることができます。本来NLPは恐怖症の改善や禁煙セラピーなどの分野で実績をあげてきたものです。
吸いたいと思っていたタバコが吸いたくなくなる心理ということは、その人の嗜好が変わったということです。おなじように、このNLP心理学を応用すれば、食べ物の嗜好に変化を起こしたり、行動の習慣に変化を起こしたりすることができるのです。
「本来、人は心理的に安定していて自分らしく生きていれば、それに適した自分の大好きな体型になるもんなんですよ」と答えるのは、有限会社賢晋事務所代表取締役の谷口賢晋（たにぐちけんじ）さん。
賢晋さんは、米国NLP協会(TM)の公認トレーナーで、セミナーや心理カウンセリングなどをとおして、おおくの女性の自分らしさ発見をサポートされています。「痩せたいところだけを痩せたい」という希望が最近になって急増しているといいます。
それならばいっそのこと、好きな体型になれればいいのではないかと考え、書き上げた小冊子『好きな体型になるためのお絵描きNLPダイエットノートhttp://www.spiritualstyle.jp/cat18/』が人氣を呼んでいます。この小冊子によって、NLP心理学を学ばなくても、おなじような心理的変化を得ることができ、好きな体型を実現することができます。
３２ページの小冊子でほとんどのページには読者が絵を書き込むスペースがもうけられています。読者はそのスペースに絵を書き込んでいるうちに、食習慣や行動習慣が変化するように構成されています。
利用者の喜びの声
絵を描き終わって、なにも変化が感じられなかったので、やっぱり無料じゃダメだなと思っていました。その後、１ヶ月くらいこのノートのことはわすれていたのですが。１ヶ月後に体重を量ってみたところ、なんと３kg痩せていました。
振り返ってみると、確かに、食事の好みが変わっていたり、前は週１回だったジム通いが週２回になっていたりすることに気づきました。振り返ってみるまでは、そんなことすっかり忘れていました。自分ではいつもの生活と変わっていないと思っていたんです。
「自分らしく生きるために自分らしい体型が得られる」っていうこのノートの発想がとっても好きになりました。
有限会社賢晋事務所
東京都杉並区荻窪５−１１−９−４０３
担当：谷口賢晋
あなたの自分らしさ発見をサポートします。
http://www.spiritualstyle.jp/ac